Zachowanie prawidłowej higieny jamy ustnej jest niemożliwe bez zakupu odpowiedniej szczoteczki do mycia zębów. Dziś na rynku znajdziesz nie tylko modele manualne, lecz także coraz częściej wybierane tradycyjne szczoteczki elektryczne oraz soniczne. Rosnącą popularność zawdzięczają one swojej funkcjonalności. Warto mieć jednak na uwadze, że poszczególne modele znacznie się od siebie różnią, co może wpływać na dokładność szczotkowania oraz na Twoją wygodę. Jaką szczoteczkę do zębów kupić?
Fluoryzacja zębów u dzieci i dorosłych
Fluor jest jednym z podstawowych filarów w prawidłowej higienie jamy ustnej, a co za tym idzie w zdrowych zębach, dlatego fluoryzacja zębów jest tak istotna w profilaktyce próchnicy.
Fluor: szkodzi czy pomaga?
Czym w zasadzie jest fluor? Szkodzi czy pomaga? Na te pytania znajdą Państwo odpowiedź w naszym artykule.
Porady o higienie jamy ustnej
Higiena osobista jest bardzo ważnym aspektem profilaktyki zdrowotnej każdego z nas. W jej skład wchodzi higiena jamy ustnej. Jest parę spraw, o których zapominamy przy codziennej higienizacji jamy ustnej:
Jak myć zęby?
W poprzednich artykułach odpowiedziałam na pytanie CZYM, teraz przyszedł czas na JAK prawidłowo myć zęby wybraną szczoteczką. Obecnie dla osób ze zdrowym przyzębiem, używających szczoteczki manualnej, poleca się metodę roll, polegającą na obrotowo – wymiatającym sposobie mycia zębów.
Pasta + szczoteczka + ......
W świadomości wielu osób zakorzenione jest, iż do higieny jamy ustnej wystarczą pasta i szczoteczka ewentualnie kubek z wodą. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że szczoteczka nie jest w stanie doczyścić wszystkich zakamarków jamy ustnej. Istnieją przestrzenie, które wymagają dodatkowej troski i innych przyrządów.
Jak wybrać pastę do zębów?
Podstawowym zadaniem każdej pasty jest oczyszczanie oraz polerowanie zębów, tak aby były błyszczące i czyste, ale jednocześnie nie uszkodzone. Na co zwrócić uwagę na samym początku?
